Em um cenário em que saúde mental, ESG e qualidade de vida ganharam espaço nas estratégias corporativas, a Quick Massagem no ambiente corporativo se apresenta como uma solução simples, acessível e de alto impacto.
Mais do que um momento de relaxamento, a Quick Massagem é uma prática estruturada de cuidado, com benefícios claros para colaboradores e resultados concretos para as organizações.
O que é Quick Massagem e por que funciona nas empresas
A Quick Massagem é uma técnica realizada em cadeira ergonômica, com duração média de 10 a 15 minutos, aplicada por profissionais qualificados, sem a necessidade de troca de roupa ou uso de óleos.
Sua praticidade permite a aplicação dentro do próprio ambiente de trabalho, sem interromper a rotina da equipe.
Entre seus principais benefícios estão:
- alívio de tensões musculares
- melhora da circulação e oxigenação muscular
- redução do estresse e da ansiedade
- promoção do equilíbrio emocional
- prevenção de desconfortos e lesões ocupacionais
Quick Massagem e as PICS: cuidado reconhecido e seguro
A Quick Massagem integra as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), reconhecidas pelo SUS e pelo Ministério da Saúde como recursos válidos para cuidados humanizados e preventivos.
No contexto corporativo, isso significa oferecer uma prática segura, baseada em evidências e alinhada às diretrizes atuais de saúde e bem-estar.
Uma ação alinhada ao ESG e ao ODS 3
Investir em Quick Massagem contribui diretamente para o pilar Social do ESG, ao demonstrar cuidado genuíno com a saúde física e emocional das pessoas.
Também se conecta ao ODS 3 – Saúde e Bem-Estar, da ONU, que tem como objetivo assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.
Ao incluir esse tipo de ação, as empresas fortalecem:
- a valorização dos colaboradores
- uma gestão mais humana e responsável
- práticas de bem-estar mensuráveis e coerentes com seus compromissos institucionais
Resultados percebidos no ambiente corporativo
A aplicação da Quick Massagem nas empresas está associada a:
- redução dos níveis de estresse, redução significativa dos níveis de cortisol
- diminuição de queixas musculares e posturais
- melhora do foco, da clareza mental e da concentração
- apoio à prevenção de afastamentos relacionados a estresse e dores físicas
Mesmo em sessões curtas, os efeitos são percebidos tanto no corpo quanto no estado emocional.
Além disso, ações de bem-estar são percebidas pelos colaboradores como práticas de valorização, fortalecendo o engajamento e a retenção de talentos.
Impacto organizacional
Para as empresas, os benefícios se traduzem em:
- redução de custos relacionados à saúde
- apoio à produtividade e ao desempenho cognitivo
- fortalecimento da cultura de cuidado e sustentabilidade
- alinhamento com exigências atuais de ESG e certificações
Quick Massagem na BlueAura
A Quick Massagem faz parte do portfólio de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde da BlueAura, integrada a programas personalizados de bem-estar corporativo.
Cada ação é pensada de acordo com a cultura, os objetivos e as necessidades da empresa, garantindo impacto real e mensurável.
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